Как часто сайт можно прогонять по базам?

Продвигаемому сайту почти пол-года, один раз в самом начале прогонялся по базе Autoreg. Вопрос, можно ли опять прогонять по базам, должно ли это дать какой-то результат? не попадет ли сайт под санкции поисковиков за столь стремительное наращивание ссылок? Или лучше заказать прогон по базам статей?